A ejaculação precoce é caracterizada como um distúrbio que acomete os indivíduos do sexo masculino. Considerada comum na adolescência, também ocorre com uma boa parte dos homens na fase adulta.
Mas, é possível controlar a ejaculação precoce? Responderemos essa pergunta no post de hoje. Acompanhe os detalhes a seguir!
O que pode provocar a ejaculação precoce?
Quando o homem ejacula antes da penetração ou até um minuto depois, sem conseguir controlar a ação, é o que chamamos de ejaculação precoce.
É um problema muito associado com a ansiedade e costuma se repetir com frequência, isto faz com que o homem não consiga satisfazer a sua parceira na maioria das vezes.
Existem casos onde a ansiedade é tão grande, que muitos homens acabam desenvolvendo disfunção erétil. E também outros fatores que podem desencadear a ejaculação precoce, como:
- Desequilíbrio hormonal;
- Estresse;
- Diabetes.
Tenho problemas de ejaculação precoce: como controlar?
Muitas vezes, o uso de medicamentos pode ajudar a baixar o nível de ansiedade do paciente e oferecer bons resultados. Considerando essa associação com a ansiedade, a realização de sessões de psicoterapia também pode ser uma alternativa.
Desta forma, então, o paciente conseguirá entender melhor as possíveis causas da ansiedade, que provavelmente está contribuindo com a ejaculação precoce, e ao mesmo tempo diminuir a tensão e o estresse.
Além das alternativas que citamos acima, alguns exercícios também podem ser realizados pelo casal ou apenas pelo homem para o controle da ejaculação precoce. São exercícios que, de alguma forma, conseguem controlar o estímulo sexual e retardar a ejaculação.
Um deles é conhecido como ‘comece e pare’, técnica que consiste na retirada do pênis da vagina por alguns minutos, reintroduzindo de maneira gradual e repetindo o processo algumas vezes.
Vale lembrar que, mesmo diante dos exercícios e tratamentos para ajudar no controle, é fundamental que exista comunicação entre o casal sobre sua vida sexual, para que superem mais rápido e a ejaculação precoce não se torne um problema incômodo.
E claro, não tenha receio em consultar um médico para realizar a avaliação do seu caso e saber qual a melhor forma de tratá-lo.
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